Джон Эйкафф. «Закончи то, что начал»

Эта книга научит вас завершать начатое.

И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях.

Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона.

В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов.

Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.

Стефани Шталь. «Ребенок в тебе должен обрести дом»

Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных романтических отношений кроятся  в детстве, даже благополучном.

Пора вернуться в прошлое, разобраться в себе и стать счастливым в настоящем.

Книга поможет справиться и повлиять на ситуацию, если:

• чувствуете, что вас не ценят и не уважают.
• постоянно избегаете трудностей.
• не получается создать крепкие, гармоничные отношения   и выбираете «не тех» людей.
• на работе царит гнетущая атмосфера, и вы боитесь начальства.
• прокрастинация крепко взялась за вас и не отпускает.
•  

Какуко Накамура. «Здоровое и гибкое тело на всю жизнь»

Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного     и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта и приобрести здоровое              и красивое тело.

Какуко Накамура – доктор медицинских наук, хирург-ортопед и спортивный врач – расскажет, как правильно ухаживать за суставами, чтобы всегда выглядеть молодо, иметь подтянутое тело и стройные ноги и не чувствовать скованность движений.

С помощью книги вы сможете провести самостоятельную диагностику состояния своих суставов, узнаете базовые упражнения на растяжку и почему их необходимо выполнять каждому человеку. А также научитесь приемам, которые помогают избавиться от боли и улучшить осанку.

Дуглас Мосс. «Общайся лучше, чем Карнеги»

Автор систематизировал и буквально разложил по полочкам главные идеи, которые описывали в своих работах Карнеги и Берн, и создал поистине уникальную книгу, воплотившую все самое главное.

Вы узнаете, как выстраивать общение с другими людьми, как отстаивать позицию и признавать свою неправоту, как принимать других людей такими, какие они есть, и многое другое.

Помимо теории в книге содержится огромное количество упражнений, заданий и игр, направленных на осознание собственной личности, а также помогающих выстроить качественное и плодотворное общение с другими людьми. Настоящее практическое руководство для тех, кто хочет усовершенствовать свои коммуникативные навыки.

Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги  и Эрика Берна.