Сам себе психолог. Новые книги по психологии из фонда читального зала.

Калинаускас, И. Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень / И. Калинаускас. – М.: Альпина Бизнес Букс, 2013. – 176 с.

«Села батарейка»? Синдром «профессионального выгорания»? Достигли «энергетического дна»? Большинство людей в такие моменты предпочитают купить эффективные таблетки, найти волшебника-гуру, освоить модную духовную практику или даже бросить все и заняться «поисками себя». Однако чаще всего вместо результата они получают еще более глубокое разочарование.

Так откуда и как черпать энергию для полноценной жизни? Как всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто? Как максимально реализовать свой потенциал?

Предлагаемая книга дает ответы на эти и многие другие вопросы, волнующие современного человека. На ее страницах вы найдете подробное описание новых механизмов взаимодействия с собой и окружающим миром, а также ключи, инструменты и практические советы, которые помогут вам жить на полную мощность!

Кэнфилд, Д. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей / Д.Кэнфилд и др.; пер. с англ. – 2-е изд. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. – 264 с.

Прочитав эту книгу, вы научитесь не только правильно определять и формулировать цели как на каждый день, так и на полжизни вперед, но и узнаете, как составить работающий план по их достижению, как отказаться от привычек, которые мешают вам, приобрести новые полезные привычки и поэтапно добиться желаемого. А потом, возможно, вы обнаружите в себе силы и желание задуматься и о смысле бытия.

Хэммонд, К. Искаженное время. Особенности нашего восприятия времени. – М.: Livebook, 2013. – 368 с.

В книге «Искаженное время» вы узнаете, почему обратный путь всегда короче и по каким причинам время для больного с высокой температурой течет медленнее, а 60 минут у стоматолога протекают совсем иначе, нежели последний час рабочего дня.

Автор расскажет о том, как лучше руководить временем, по собственному желанию ускорять и замедлять его ход, точнее строить планы на будущее и, наконец, оборачивать восприятие времени себе на пользу.

Горбатов, Д.С. Психология слухов и сплетен: монография / Д.С. Горбатов. – СПб.: Речь, 2012. – 233 с.

Д.С. Горбатов – доктор психологических наук, исследователь неформальных массовых коммуникаций, автор более 60 научных работ по проблеме слухов, сплетен, городских легенд.

В книге отражены социально-психологические аспекты современного состояния проблематики слухов и сплетен. Представлены научные трактовки, определены их отличительные критерии, рассмотрены вопросы типологии, уточнен диапазон социальных функций.

Орлова, А.К. Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина /А. Орлова. – М.: Эксмо, 2011. – 416 с.

Мужчины хотят быть лучшими во всем, такова их природа. Но, разумеется, быть компетентным во всех областях невозможно. Не желая мириться с собственным незнанием, мужчины проявляют агрессию, устраивают скандалы, начинают избегать сложных, неоднозначных ситуаций. Женщин вряд ли устроит такой подход к решению проблем. Так как же помочь своему мужчине? Как трансформировать его страхи в достоинства? На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в данной книге.

Тарасов, Е.А. Как побороть свои комплексы / Е.А. Тарасов, Н.И. Олейников. – Ростов н/Д: Феникс, 2013. – 256 с. – (Психологический практикум).

Это не совсем обычная книга. Она написана двумя авторами. Е.А.Тарасов - психолог и психотерапевт, писатель, автор 26 книг по проблемам психологии, сексологии и общей медицины. Е.А. Тарасов известен своими публикациями не только в России и ближнем зарубежье, но еще и в США, Великобритании, Израиле, Германии. Н.И. Олейников – кандидат медицинских наук, известный сексолог и психотерапевт, автор 5 книг по проблемам сексологии.

В книге описываются необычные, а порой поразительные и удивительные случаи из многолетней практики авторов, рассказывается о неизвестных для большинства людей комплексах знаменитостей. Анализируются причины возникновения и развития психологических комплексов, накладывающих особый отпечаток на взаимоотношения между мужчинами и женщинами. Но самое главное - предлагаются действенные способы преодоления комплексов и избавления от них.

Дени, Мадлен. Капризы и истерики: как справиться с детским гневом/ М. Дени. – М.: Клевер-Медиа-Групп, 2013. – 192 с.: ил. – («Сделать счастливыми наших детей»).

Как реагировать, если ваш ребенок устраивает скандал из-за любого пустяка? Что нужно делать, чтобы самому не раздражаться и не сердиться на ребенка?

Эта книга содержит действенные советы, которые помогут родителям понять, откуда берется детский гнев, как дать ему выход без агрессии и научить ребенка успокаиваться. Также она содержит анализ повседневных ситуаций, характерных для каждого возраста; полезные советы, хитрости и оригинальные решения; ответы экспертов на многие вопросы, интересующие родителей.

…И, конечно, юмор и нежность, без которых трудно представить себе жизнь в счастливой семье.

Рахманова, С. Новая психология для поколения Next: популярная психология для тинейджеров / С.Рахманова. – Ростов н/Д: Феникс, 2012. – 237 с. – (Психологический практикум).

«Зачем мне эта книга? Чем она может помочь?» - спрашиваешь ты себя, листая страницы.

Автор – практический психолог с 15-летним стажем постаралась ответить на вопросы, с которыми часто сталкиваются девушки и парни. Как строить отношения с противоположным полом, справиться с застенчивостью, стать своим в компании сверстников? Как найти друзей? Плюсы и минусы социальных сетей. Как наладить отношения со взрослыми, стать интересным, успешным человеком? Как все успевать?

Книга составлена наподобие психологической энциклопедии на все случаи жизни. Читать ее можно не только подряд, но и выборочно, с середины или с конца. Кроме того, к ней можно обращаться не один раз.

Предложенная литература написана живым, понятным для любого человека языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Как всегда – легкий язык и никакого морализаторства, только откровенный разговор о том, что волнует всех.

Приятного чтения!